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凛とした女になる姿勢セラピー

商品情報

凛とした女になる姿勢セラピー

凛とした女になる姿勢セラピー

カスタマーの評価:5.0/5
  • 著:伊藤 和磨
検索する >> 伊藤 和磨
製造・発売:小学館
形態:単行本
総ページ数:95
発売日:2006-04
[ 和書 ]
定価:¥ 1,260
中古品最安値¥ 270 (計 9 件)
Amazon価格:¥ 1,260 (12 pt
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カスタマーレビュー

評価:5/52006-05-10  

姿勢は大事

イラストもかわいいし、わかりやすいし、説得力がある内容です。

単に猫背を直す、背筋を伸ばす、というだけでなく、全身でとらえてあるところがすばらしいと思いました。ネットの画像も充実しています。

イラストは今風ですが内容はとても高度だと思います。

ダウンロードできるデスクトップキャラもかわいく、みるたびに姿勢を正しています。ストレッチを始めて一週間目ですが、半年後、一年後に自分がどうかわっているか今から楽しみです。

(10人中、6人の方が「このレビューは参考になった」と投票しています。)


評価:5/52006-05-07  

男にも!

妻の本をちら見するつもりがハマッてしまいました!
アンチエイジングをいろいろ試しましたが、
こういうところから始めるのは新鮮ですね。
分かりやすくて、簡単で、すごくおススメです。

(9人中、7人の方が「このレビューは参考になった」と投票しています。)


評価:5/52006-04-07  

かわいいキャラクターと一緒に!

他のストレッチ、ダイエット本とは違いとても詳しくわかりやすくかったです。そして、キャラクターがとてもかわいい!!デスクトップキャラクターもすごく活用できそうです!

(8人中、3人の方が「このレビューは参考になった」と投票しています。)


評価:5/52006-04-06  

なるほど

今までは痩せたくてすぐに結果を求め、ひたすら腹筋をしたり、かなり無謀な断食ダイエットなどをしていました。しかし、この本を読んでそれよりも基本的なこと、知識をつけ、意識することの重要さを知ることができました。なので、これからは普段の生活の中でちょっと意識することから始め、姿勢を良くしていこうと思います。

(8人中、5人の方が「このレビューは参考になった」と投票しています。)


評価:5/52006-04-04  

驚きました!

姿勢を良くするだけで、スタイルも良くなり、体調不良が治るとこんな良いことがあるなんて!と驚きました。普段姿勢を気にしていなかったので、ちょっとショックでした。これから意識して姿勢を良くして「凛とした女」を目指します。

(6人中、4人の方が「このレビューは参考になった」と投票しています。)

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