ヨガを超えた「アウェークニング」なら憧れボディが手に入る!(DVD付き) 1日5分・自宅で楽しくダイエット (リットーミュージック・ムック)
商品情報
ヨガを超えた「アウェークニング」なら憧れボディが手に入る!(DVD付き) 1日5分・自宅で楽しくダイエット (リットーミュージック・ムック)
著：Yuko Sumida Jackson / ユーコ スミダ ジャクソン
製造・発売：リットーミュージック
このカテゴリから リットーミュージック の製品を検索する形態：ムック
総ページ数：65
発売日：2008-01-10
［ 和書 ］
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カスタマーレビュー
評価：
2008-01-21
評価：2008-01-10
2008-01-21 きついけど楽しい
腹の出具合がかなり気になっていましたが、巷で噂のビリーなんとかはつらそうだし。。。と思っていた矢先、目新しいものが出ていたので、早速チェックしました。つらいはつらいけども、動きとしては極単純なものなので、そこそこ出来ます（完全に不完全だけども）。これまで何やっても続かなかった人にはかなりオススメです。（10人中、8人の方が｢このレビューは参考になった｣と投票しています。）
評価：
2008-01-10 さっそく買いました
テレビや雑誌の特集でみかけて以来、ずっと気になってたアウェークニングが
DVDブックになったとのことで、感激してすぐに買いました。
青山のスクールも何ヶ月も入会待ちみたいなので、自宅でアウェークニングできるなんてホント嬉しい。
さすがにYukoさんと同じ動きはできないけど、「できる範囲でヤレばOK」という
Yukoさんの言葉を信じてトライしてます。難易度もちゃんと設定されてるし、１日５分からできるから、これなら飽きずに毎日続けられそうかな。
「SEXYバストの秘策ムーブ」で、
すでに筋肉痛になってますが、効果アリってことかな？
（20人中、18人の方が｢このレビューは参考になった｣と投票しています。）
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