“骨格”調整ダイエット
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カスタマーの評価：
製造・発売：青春出版社
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形態：単行本（ソフトカバー）
総ページ数：130
発売日：2006-08-22
［ 和書 ］
定価：￥ 1,365
中古品最安値：￥ 110 （計 12 件）
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- 著：森谷博行
製造・発売：青春出版社
このカテゴリから 青春出版社 の製品を検索する形態：単行本（ソフトカバー）
総ページ数：130
発売日：2006-08-22
［ 和書 ］
定価：￥ 1,365
中古品最安値：￥ 110 （計 12 件）
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カスタマーレビュー
評価：2006-10-03
2006-10-03 １０１ページに載っている方法が私の憂鬱な生活を改善してくれた
ひどい首の凝り、眼精疲労、それから来る顔の痛みに悩んでいたが
この本を読んでいい姿勢をするのをやめたら劇的に改善した。
いい姿勢＝体にいい、ということではないと。
毎晩この本に書いてあるケアをして寝るようにしたら
首のなんともいえない吐き気を伴う鈍痛で夜中に目覚めることがなくなり
今では朝までぐっすり眠れる。
ケアの方法はとても簡単なので立ち読みで見て覚えてきてもいいけれど
自己流が入ると逆効果だと思うので私は毎回本を見ながらやっている。
仕事などで忙しくて整体やマッサージに通えない人にお勧めします。
オフィスで出来る整体も載っていてかなり役立つ１冊。（2人中、2人の方が｢このレビューは参考になった｣と投票しています。）