ヨガ・ピラティスほか

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商品一覧

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▲ 結局これが一番続く!

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▲ ポーズがたくさん載っていてよい。

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▲ 速い。そして後半突然難しくなりすぎる!

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▲ 前回よりもやさしい。

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▲ すごく丁寧でわかりやすいけど、ちょっとポーズが少なめ?

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▲ 長いので時間がある時に。初級だと思うがまだ全部出来ない。

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