ALINCO エクササイズホイール EX-029

商品情報

カスタマーの評価：

製造・発売：ALINCO（アルインコ）
数量（内容量）：1
発売日：2002-09-01
［スポーツ用品］
定価：￥ 2,100
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カスタマーレビュー

評価：

2008-04-06

これは効きます。

この金額でこの作りは安いと思います。車軸は金属パイプでキャップを取り付ける組み立て式です。９０kgの方までと書かれています。８５kgの私が使ってもきわめて安定しています。効果の程は、一日１５回もやると筋肉痛で腕立て伏せより効きます。ただし､肩に負担が大きいので､特に体重のある方は適度にされた方がよいです。腕の筋肉よりも､わき腹や肩にとくに効くと思います。お勧めです。
（3人中、2人の方が｢このレビューは参考になった｣と投票しています。）

評価：

2008-02-18

思った以上に効きます！

ひざ付いて、このローラーを使い、ストレッチ感覚で体を伸ばしたり丸めたり
するだけで翌日は想像以上の筋肉痛でこれは効いてるなーと思いました。

単純に腕立て伏せをするよりかは楽しくできますし。腕立て伏せより広範囲の
腹筋を鍛えることができます。筋肉痛のおかげで腹筋ってこんなところまで
あったんだーと驚いています。
（4人中、3人の方が｢このレビューは参考になった｣と投票しています。）

評価：

2008-02-07

手軽に面白い

膝をつけて前へコロコロ転がすだけで、痛・・・いたたた・・・！
普段何もやっていないと、後日あらゆる箇所に痛みが走ります。

しかし、それだけ筋肉に負担がかかっているということは、
それだけ強化出来る箇所があるということです。
コロコロ転がしていると、いつの間にか楽しんでいる自分がいたりして、
これは結構面白く運動が出来ると思います。。
一ヶ月間続けて身体がどのように変化するのか、期待が膨らみます。
（3人中、2人の方が｢このレビューは参考になった｣と投票しています。）

評価：

2007-08-23

玄人向きのエクササイズ用品

この手のローラーはテレビの通信販売番組などでよく紹介されるので、ご存知の方も多いと思います。しかし、これは素人には有効に活用することが難しい道具です。腹筋・背筋・上腕筋がある程度ある人が、ウエート・トレーニングでは得られない刺激を与えるのに向いています。なので、筋力がない人の場合はウエート・トレーニングで基礎筋力をつけてから、この道具を使ったほうがよいと思います。商品の質は、価格を考えると上々といえます。難を言えば、グリップにクッションがないので、長時間使うと手の皮が痛くなることでしょうか。トレーニング用のグローブを併用するとよいでしょう。
（16人中、14人の方が｢このレビューは参考になった｣と投票しています。）

評価：